Home › Free lessons › Wellness Activities

Hinga muna tayo

Ginhawa Exercise na ito, ihahalintulad natin ang mga kulay sa iba’t-ibang emosyon na ating nararamdaman, mula dito susubukan nating langhapin ang mga kulay na sumisimbolo sa masasayang emosyon at ibuga ang malulungkot na emosyon.