Home › Free lessons › Wellness Activities

Ibaon sa Limot

Sa araw na ito, ang ating exercise ay tinatawag “Ibaon sa Limot” kung saan papakawalan nating ang mga alaala na ito at itatatak sa ating isipan na iyon ay parte ng nakaraan na dapat pagkuhanan ng leksyon ngunit hindi dapat patuloy na katakutan sa kasalukuyan.